Egen träning ikväll
2013-04-09 i Allmänt
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Jättendals IF.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSSIkväll är det egen träning som gäller. Ni som ska tävla i Bruksvallarna, kör impulser, kort å snabbt, ca 10 sek max sen kör ni lugnt i ca 3 min, upprepa 7-8 ggr.